91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

眼白有黄斑要怎么缓解

作者:zhang5  时间:2017-04-13 11:50:19  来源: 大众养生网

如果眼白中出现一些小黄斑的话,就要多注意眼睛的健康了。如果有熬夜或者长时间使用电脑的习惯,就要纠正一下了,一定的时间里面要给眼睛有充分的休息,这样才是对眼睛的保护。

如果是位于眼白上可能是结膜的脂肪沉着,不需要治疗。位于眼白和黑眼珠之间可能是睑裂斑,为风尘刺激、紫外线照射过多引起,也不需要处理。用眼疲劳容易造成眼部结膜充血、眼干涉、疲劳性眼痛等症状,你需要保持充足的休息时间,勿过度操劳。

要做到有效的保养眼睛,以下两点你可以参考:

1)在视力保健的要点中,主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射,所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳,引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动,例如:上下转动、左顾右盼,可放松眼部肌肉。热敷也很有效,可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热,然后贴盖在眼部,促进眼部血液循环。

2)在饮食方面,可适当进行食补:猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等动物肝脏;其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 久久久久亚洲av片无码 | 男人的好看免费观看在线视频 | 日韩国产免费一区二区三区 | 尤物视频在线观看网址 | 欧美日韩一区二区三区视频 | 久久 在线播放 | 色橹橹欧美在线观看视频高清 | 中文字幕精品视频 | 99久久精品国产一区二区蜜芽 | 中文字幕av一区中文字幕天堂 | 精品国产乱码久久久久久口爆网站 | 麻豆中文对白 | 久久精品免费视频观看 | 国产主播一区二区三区在线观看 | 青青青国产精品国产精品美女 | 久久久久久国产精品免费无码 | 日本强好片久久久久久aaa | 国自产拍偷拍精品啪啪模特 | 亚洲熟妇无码av不卡在线播放 | 免费一区二区三区四区五区 | 99免费精品| 精品亚洲成a人片在线观看 精品亚洲成a人片在线观看少妇 | 无套内谢孕妇毛片免费看 | 亚洲亚洲人成综合丝袜图片 | 国产午夜视频在线观看第四页 | 黄肉视频 | h视频免费 | 无码av在线一本无码 | 26uuu亚洲影视新地址 | 在线看片无码永久免费视频 | 在线观看欧美一区 | 久久这里只精品国产99热8 | 色妞色综合久久夜夜 | 国产成人精品2021 | 国产三级在线观看播放 | 国产在线19禁免费观看国产 | 丰满熟女人妻中文字幕免费 | 久久不卡视频 | 日本aa毛片a级毛片免费观看 | 国产高清大尺度一区二区不卡 | 18成人免费观看软件大全 |