眼睛的免疫能力是很低的,对于外界的伤害没有很强的抵抗能力。如果眼球出现充血并且疼痛的话,首先要看自己的用眼是否正确,有没有存在用眼过度的情况,再就是检查是否患有眼科疾病。
菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩均有一定的疗效,能使眼睛疲劳的症状消退,恢复视力,对于经常加班、熬夜的上班族可多喝一些。菊花还可防止辐射,经常对着电脑、手机过久的话,可多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。不过菊花性寒,不建议单独泡饮,建议可与枸杞、桑叶等组方为菊杞茶,做茶长期饮用,可以有效缓解眼部不适。