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手粗糙干裂怎么办?

作者:chuxin  时间:2017-07-31 22:05:10  来源: 大众养生网

在平时的时候很多人的手上经常会因为天气比较冷,容易遇到手粗糙干裂的症状表现一般,手脚粗糙的现象确实很常见,大多数就是因为经常摩擦皮肤再加上皮肤缺少维生素造成的,所以在平时的时候要注意不吃辛辣的食物,保证用温水洗手来调节。

手上裂口子一般是由于冬季寒冷出汗少,经常摩擦,皮肤失润干燥缺乏维生素引起的。你可以吃点复合维生素B和维生素E,外用掌宁霜涂抹,可以有效修复手掌。期间多饮水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,尤其是辣椒一类的,祝你早日康复。

如果已经出现手干裂,可以用以下方法治疗:

1、温水洗手后,涂抹点杏仁肤脂,轻柔按摩至吸收。可以缓解干燥肌肤,修护粗糙,软化角质,渗透滋养,修复干裂。

2、在睡觉前先用温水泡15分钟,擦干后在患处擦掌宁霜,然后用手轻轻揉搓患处,协助药物吸收。在均衡营养的同时,多吃蔬菜,水果,多喝水.尽量少直接接触冷水!洗菜要带防水手套。

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