日常生活中，人们经常说眼睛是一个人心灵的窗户，从一个人的眼睛中就能看出这个人的精神状态以及情绪，但是也有一些人不是这样，有些人眼镜没有神也没有光泽，一般中医上常常认为，人的肝脏主导者人的眼镜，如果肝气郁结是会导致眼睛没有神韵的，因此，调理好身体对眼睛是很重要的。
眼皮形状
人的眼皮对眼睛的精气神也有很大影响，有些人眼皮比较厚重，正常时候都能遮住半个眼球，在熬夜时候眼皮更重，给人很明显的精神不佳的状态，看起来十分无神，这种无神属于正常现象，对生活几乎没有影响。
血虚
一般眼睛无神及眼睛发涩考虑是属于机体气血肾精不足引起的眼睛失去濡养引起，属于体虚的症状之一，常见的气虚、血虚、肾虚都有可能出现眼睛无神。
处理方法：体虚一般采用中药调理，另外，适当的按摩也有治疗效果。
睡眠不足
睡眠不足对人最明显的影响就是精神差，而最直接的外在体现就是眼睛无神，眼睛迷迷蒙蒙的，一直想睡觉，是最常见的眼睛无神原因。
处理方法：纠正睡眠规律，保证充足的睡眠。
怎么预防眼睛无神
1.保证充足的睡眠，精神好眼睛自然有神。
2.保证营养的均衡补充，避免营养不良引起体虚、血虚等症，也能避免眼睛无神的出现。
3.保证用眼卫生，不长时间的用眼，不直视强光物体，定时做好眼保健操，也能增强眼睛功能，预防眼睛无神。
对于眼睛没神的朋友其实建议多吃些富含维生素A的食物，这些食物对于视力还有眼睛的发育其实都是很有帮助的。维生素A可以帮助眼睛形成光敏感色素，像是眼干或者是夜盲症其实都是需要多次些含有维生素A的食物。不建议你去化妆或者是采用带美瞳的方式，因为这些方式其实是不可以起到很好的治疗的作用的，必须从根本的问题进行治疗比较好，对于眼睛的发育其实也是很有帮助的。
