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按摩涌泉的最佳时间是什么

作者:fyy29  时间:2015-09-28 03:00:51  来源: 大众养生网

按摩涌泉的时间通常可以选择在下午5点到7点左右,一般没有最佳的时间。

涌泉穴位于足底,通常在前足足部前面凹陷的地方,按摩涌泉穴,能够有效的改善患者的头晕或者头痛等症状,还可以缓解中暑症状,对于患者的咽喉炎症引起的咽喉肿痛或者咳嗽咳痰也可以改善,长时间的科学按摩,还能够起到保健的效果,能够提高患者的身体抵抗力,缓解患者的高血压症状,晚上5点和7点属于阳气收敛的时间,肾经最为活络,此时按摩涌泉穴的效果通常比较理想,可以起到事半功倍的效果,能够起到滋补肝肾和平肝潜阳的作用,可以让患者的精力变得更加的旺盛,防止身体出现各种急慢性疾病。

穴位按摩属于一种物理治疗方式,通常不会出现较大的副作用,可以促进经络疏通,促进身体的新陈代谢和血液循环,按摩的方向通常要和肌肉的方向一致,要沿着肌肉生长的方向轻缓的按摩,按摩后一定要做好保暖,通常经络处理开通的状态,如果没有做好保暖,可能会导致凉气进入,导致身体出现疼痛的症状。

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