脾肾是人体的重要组成部分，也是中药的器官，如果脾肾不好，比如脾肾阳虚，就很容易出现便秘、腹泻、大肠功能失调，溃疡性结肠炎等，因此，脾肾阳虚需要进行治疗和调理，尤其是饮食上的调理，还包括心理方面的调理，每天要保持心情愉悦。那么，脾肾阳虚应该怎样饮食呢?下面我们来看看详细的有关脾肾阳虚的介绍。

脾肾阳虚的症状表现

我们通常听说脾肾阳虚这样的疾病，但是到底什么是脾肾阳虚，它有哪些症状表现，这是很多人都想了解的内容，如果要想尽快的发现自己的身体异常信号，包括脾肾阳虚的信号，就要首先了解脾肾阳虚的症状表现，具体表现如下：

脾肾阳虚症是由于素体阳气虚，或年老体弱，阳气不足，或脾阳虚日久，波及肾阳，导致脾、肾阳气均不足的病症。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。

阳虚泄泻者：泄泻多于黎明之前发生，腹部作痛、肠鸣即泻、泻后则安;阳虚便秘者，大便艰涩、排出困难、腹中冷痛;两者的共同之处是都有面色苍白、手脚发凉、喜暖怕冷、小便清长，舌淡，苔白，脉沉迟。

脾肾阳虚的人吃什么好?

脾肾阳虚的人适合吃以下食物：

1、性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

2、阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。

3、阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

脾肾阳虚的人忌食食物：

1、阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。

2、阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。