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头皮spa怎么做

作者:chenwei  时间:2019-05-29 16:33:27  来源: 大众养生网

头皮spa需要按压头皮、涂抹按摩膏、按压太阳穴等,但也需要患者的具体情况来定。

1、按压头皮

拇指以外的四根手指的指肚轻轻按压头发分印中心线,一点点地往左右两边按压,做2下~3下。用手指肚轻轻按压整个头皮。

2、涂抹按摩膏

先从发迹线开始,慢慢至头顶,然后是后脑勺。重复做6次。用手指做梳子通发,做10次,把按摩膏均匀地涂抹到头皮和头发上。

3、按压太阳穴

两拇指指肚按着两边太阳穴,沿着发际,向头顶上按压,每次挪动2公分左右。手指轻叩整个头部,使头皮放松。手掌贴着耳朵上方靠着太阳穴的位置,夹住头部,轻轻地画圆圈揉动提拉头皮,做3次~4次。手掌的掌根部分用点力,把眼角吊起来,这样做还有助于提升脸部轮廓。

除此之外还可以通过按摩发迹:用手掌摩挲头前部和头后部,前边是放在发迹上,后面是把手掌下半部分放在后脑勺的凹处。像这样两手夹住头,挤压3次~4次。

最后,要是再用后面的手按在后脖颈上画圆推揉。

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