女性最苦恼的一个问题就是肌肤问题，因为我们都知道每个人要面对的肌肤问题都不一样，长斑长痘，变黑，等等，但是很多的女性会发现，自己选择各种各样的方法都不能够有效的去缓解这种症状，那么下面我们就一起去了解一下怎样去除色斑，还有经?；岢鱿值纳拱呶侍?。

事实上在面对一些肌肤问题的时候，如果我们找出比较科学健康的方法，那么是可以起到缓解作用的，而在平时生活当中并不一定要去使用各种各样昂贵的，护肤化妆品如果能够注重一些日常方法还有技巧，那么同样也可以达到这样的效果。

1.将皮肤彻底清洁，并用化妆水擦掉残留的清洁剂。

2.取含有美白成分的果酸溶液2毫升，放入小容器中，用棉棒蘸取，由额头开始顺时针方向，以小圆圈手法涂抹全脸。

3.在长斑的部位，每隔1分钟加强涂抹果酸液1次。

4.视皮肤接受程度，逐渐让果酸在脸上停留10分钟。

5.用清水将果酸液洗掉。

6.再用保湿面膜敷脸10分钟。

7.用清水洗去面膜。

8.全脸擦上含有维生素C或甘草提取液等美白成分的美白霜。9.在斑点部位，擦上含苯二酚的去斑霜。

10.晚上则涂美白精华液，尽量让皮肤吸收。经过二三次的局部去斑美白，斑点会明显变浅，脸色转白。要保持美白，最好尽量少晒太阳，防晒意识和防晒习惯不仅限于夏天，还需要常年坚持，否则天生黑色素细胞活跃的人，1年的美白保养，可能会毁于半小时的阳光照射。为了抑制黑色素细胞分泌酪胺酸酵素，可利用维生素C的中和作用来淡化黑色素。可以长期口服维生素C，淡化已形成的黑色素，恢复肌肤的娇嫩白皙;或者长期口服维生素E，促进新陈代谢功能，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。角质层细胞从基底层经分裂复制出来，到角质层从皮肤上脱离，平均大约需要26天—75天，视遗传、年龄及健康状况而有所不同。因此要达到真正的美白效果，至少也要4个星期到12个星期的时间。

上面就是去除色斑还有晒斑的方法介绍，每个女性都希望自己可以拥有完美无瑕的肌肤，但是有的时候受到肌肤困扰，又是在所难免的，所以说我们就需要掌握一些方法还有技巧去解决这种问题。