月经是女性健康的晴雨表，也是判断早孕的一个重要标准，但是很多女性在来月经之前都会出现经期综合症。那么，月经来的前兆都有哪些呢?不少的女性都会出现情绪暴躁、失眠、易怒等情况，但是有的女性月经来的前兆比较明显，有的则没有明显的月经来的前兆，所以月经来的前兆也是因人而异的。

经期对于女性来说是非常重要的一个时期，随着女性生活压力和工作压力的逐渐增大，月经来的前兆也会越来越多。作为女性的家属来说，一定要给与女性足够的关爱，不要因为女性脾气的突然改变而歧视女性。

经前期紧张的病人，一般在月经来潮前7~~14天开始出现症状，经前2~~3天加重，行经后症状明显减轻，或者完全消失。常见的症状有精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁、全身无力、容易疲劳、失眠、头痛、思想不集中等。还有的病人出现手、足、脸浮肿。腹壁及内脏水肿而出现腹部胀满感，胃肠粘膜水肿出现腹泻或软便，盆腔水肿出现下腹坠胀或疼痛，乳房水肿而胀痛。水肿明显时体重比经前增加许多。

引起经前期紧张征的原因还不十分清楚，可能与情绪紧张、不愉快等精神因素或患有肝脏病及水盐在体内潴留有关。

月经前注意劳逸结合，避免精神过分紧张，少吃盐，可以预防和减轻症状。如出现水肿症状，可在月经前10天或出现症状后口服双氢克尿噻，每日25~~50毫克，或每日口服氨苯喋啶100~~200毫克，直到月经来潮。注意在连服上述利尿药5日以后应加服氯化钾。还可服镇静药，如鲁米那每次0.03克，每日3次，或者利眠宁每次10毫克，每日2~~3次;每晚服0.2~~0.4克眠尔通也可以;谷维素每次10~~20毫克，每日3次，连服1~~2个月，有调节植物神经功能作用;月经来潮前10天始口服碳酸锂,每次0.3克,每日3次,直到月经来潮止,能改变中枢神经系统兴奋性,促进水、盐化谢，有一定治疗作用。性激素及大量维生素a于经前14天开始服用，直至月经来潮。

月经来的前兆是因人而异的，但是作为女性来说，一定不能忽视月经来的前兆，做好充分的准备。同时在经期，女性还应该注意自己的情绪调节，不要过于激动、抑郁、烦躁，还应该重视自己的饮食，不要吃生冷的食物，注意休息。