爱美是女人天性。女性在用护肤品进行面部保养时，应该使用一些美容养颜的食物来调养身体。这样才能有效地改善面部皮肤问题。下面就给大家介绍几种具有美容养颜作用的汤。
银耳雪梨炖瘦肉
它的主要原材料包括雪梨、瘦肉、银耳、蜜枣以及调味品。
制作过程：首先，洗净全部原材料，银耳撕成小块，雪梨切成块，瘦肉飞水之后切成片。然后，将所有原材料放入炖盅中，并加入适量的清水。接着，将炖盅放入蒸锅中炖一个小时。最后，加入调味品即可食用。
这个汤具有滋阴养颜、润肺止咳、安神镇静的功效。
五豆美容养颜汤
它的主要原材料包括黑豆、红豆、绿豆、黄豆、紫米、红糖以及调味品。
制作过程：首先，将与所有原材料洗净，并放入清水浸泡一晚。然后，将豆子放入锅中，并加有适量的清水。接着，用大火将其煮沸，再改成小火煲煮半个小时。最后，等到豆子煮烂，加入调味品即可出锅。
这个汤具有健脾开胃、美容养颜的功效。
何首乌蜜枣煮猪肉
它的主要原材料包括何首乌、玉竹、薏仁、蜜枣、猪肉以及调味品。
制作过程：首先，将所有材料洗净，猪肉切成块并飞水以作备用。然后，往锅里加入适量的清水并将其煮沸。接着，把所有材料放入锅中，大火熬煮十分钟，再转小火炖煮两小时。最后，加入调味品即可出锅。
这个汤具有滋阴养肺、生津止渴、补肝益肾的功效。
以上就是三种有利于女性进行美容养颜的汤的制作介绍，希望可以帮助到大家进行保养。它们的制作方法和原材料都相当简单，适合于广大家庭制作，大家不妨一试。
