可能对人体的组织结构有一定了解的人可能会知道，人类的皮肤外层是有一层天然的屏障的，这样可以保障我们的肌肤不容易受到伤害。不过，因为环境的变化、细菌的侵入等多种原因，都可能危及到肌肤的屏障，如果这层屏障被破坏了该怎么办呢?有哪些解决方法呢?

1、什么是皮肤屏障?

物理性皮肤屏障是由皮脂膜、角质层角蛋白、脂质“

三明治”结构、砖墙结构、真皮粘多糖类、粘多糖类等共同构成，主要是起着抵御外界有害、刺激物、日光进入，同时有保湿以及调节抗炎的作用。

正常健康的皮肤应该是角质层正常厚度，皮肤纹理清晰，皮肤屏障受损之后会引起皮肤干燥、皮肤老化、色素沉着异位性皮炎、湿疹、银屑病、鱼鳞病、日光性皮炎等皮肤敏感、刺激性皮炎、激素依赖性皮炎等皮肤油腻,?皮脂溢出性疾病,如座疮、酒糟鼻、脂溢性皮炎。

2、皮肤屏障受损是怎么形成的呢?

一方面是遗传、药物使用不当、皮肤病等导致皮肤屏障功能脆弱，另外寒冷干燥的环境、日晒紫外线等也会损伤皮肤的屏障功能。而不少的MM反复摩擦去角质、过度清洁、过度去角质等不良的护肤习惯也是重要的原因。

3、日常护肤如何帮助修复皮肤屏障功能呢?

第一点，要正确的洁面，尽量使用温和类型的洁面产品，例如泡沫较少的啫喱状洁面，一定要避免强力控油清洁的泡沫型洗面奶，皂基类洁面产品、手工皂等也要尽量的避免。

第二点，一定要做好防晒，选择一款温和不刺激的防晒霜，每天出门前认真涂抹。同时要注意卸妆，尽量选择卸妆乳或者卸妆油，可以的话建议尽量选用天然植物油，例如甜杏仁油、杏桃仁油、橄榄油、荷荷巴油等。

第三点，罗马洋甘菊、香蜂草、薰衣草、金盏花、檀香纯露等纯露产品可以帮助肌肤修复屏障，在皮肤出现各种红肿发痒状况的时候，起到安抚镇定皮肤的作用。

第四点，做好肌肤保湿工作，天然保湿因子类的玻尿酸、神经酰胺等可以帮助皮肤保持水分，促进皮肤角质结构的健康修复。日常洁面之后，保湿工作一定不能少。

了解了以上这些知识，希望女性可以在实际的生活中要努力地做到。平时，不要只顾着往脸上涂抹护肤品，还要多学习一些有关护肤的常识，这样能够最大限度的减少皮肤受到的伤害，之后对于肌肤的护理也会更加的顺利。