注重食疗养生的朋友都知道，菠菜、花生都是健康的养生食物，二者搭配，具有很高的食疗价值。今天小编就为大家介绍一道
菠菜花生米的做法
，赶紧学着做一做吧!?
材料：
菠菜、花生、大蒜、白砂糖、陈醋、鸡精、香油、生抽、盐各适量。
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做法：
1、将菠菜摘洗干净，用开水把菠菜烫一下迅速拿出来。
2、放在用凉水里，把烫好的菠菜投凉，然后把水份攥干净。
3、大蒜切成末备用。
4、取出来袋出的五香花生米，(我用的是袋装的五香花生米，也可以用现炸的花生，味道会更好哟)，把菠菜放到一个大点的容器里。
5、加入材料里的调料，拌匀为止。
5、如果想要看上去更有食欲，可加入一些胡萝卜丝。
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菠菜花生米的做法
，是不是很简单，又很有食欲呀?关键是它很营养哟!所以，赶紧学着做一做吧!??
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