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小麦的食用方法 小麦草汤圆的做法

作者:养生专家  时间:2013-05-09 00:00:00  来源: 大众养生网

元宵节刚过,元宵已经吃过了吧!关于小麦的食用方法,小麦草汤圆的做法,你想学吗?今天小编就教大家一道营养又美味的汤圆食品,喜欢的朋友一起学着做一做吧!

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材料:

糯米粉160克、生粉40克、小麦草汁180克、黄油20克、黑芝麻、核桃馅200克。

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做法:

1、除馅料之外的所有原料拌匀。

2、进微波炉中火2分钟。

3、然后揉成光滑的面团。

4、取20克左右的面团,包入10克的馅,滚圆成球。

5、烧沸水后,开盖煮汤圆,全部浮起来再煮5分钟就好了。

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以上就是关于小麦的食用方法,小麦草汤圆的做法介绍,它适合做餐后甜品,老人和小孩一次不能食用过多,以免引起消化不良。?

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