燕麦大米粥
适用于肝胃不和所致的食欲不振，纳差食少，大便不畅等；所以说，有此类症状的患者平时应该多加食用此粥，今天小编就教大家燕麦大米粥的做法。?
一、材料：?
燕麦、大米各50克，白糖适量。
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二、方法：?
1、将燕麦、大米淘净，同放锅内，加清水适量煮粥。
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2、待煮至粥熟后，白糖调味服食，每日1剂，连续3-5天。
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功效：燕麦大米粥
，益肝和胃，消食化积。燕麦大米粥
作者：养生专家 时间：2013-07-04 00:00:00 来源：
大众养生网
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