手臂酸痛，通常情况下在手臂运动过度，导致皮下软组织出现轻微拉伤或者撕裂的现象，这时候就会容易出现手臂酸痛的现象了。这种情况，不必要担心，使手臂放松，休息一段时间自然就好了。必要的时候，可以对手臂进行一些基础按摩，会增加血液循环，提高修复速度。还有一种可能，是由于疾病引起的手臂酸痛，比如颈椎病，肩周炎，也会造成手臂酸痛，这种情况最好能去医院看下。