造成小腿酸胀的原因有很多，最主要的就是缺乏锻炼，偶尔高强度的锻炼会导致小腿酸胀，如果是这种情况不用特别担心，只需要用热毛巾敷一下就可以有效的缓解酸痛感，在以后的生活中多注意锻炼。当时造成小腿酸胀的原因还有可能是肌肉拉伤，这个原因比较严重，患者要及时到医院就诊，听从医生的建议，只有这样才能尽快恢复健康。