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右小腿酸胀的原因有哪些,怎么缓解

作者:zllwin  时间:2015-02-25 13:58:14  来源: 大众养生网

右小腿酸胀这种情况在我们的生活中是比较常见的,它主要是由于我们的右小腿出现乳酸含量太高引起的,也可能是因为颈椎病等疾病造成的,所以大家在生活中遇到右小腿酸胀这种情况,我们建议大家最好是采用药酒的方法去擦拭一些酸胀的部位,并且适当的活动一下右小腿酸胀的部位。

酸胀往往是腿部肌肉缺氧代谢的产物引起的,可以看看睡觉时腿部血液是否畅通,有没有被压迫。或者有没有抽痉的现象。另外就是痛风也可能会有酸胀的感觉。用毛巾在热烫水弄湿,放在疼痛地方。热敷到感觉水不热了,在弄湿放在腿上敷。知道水全变凉了。差不多就可以了。然后就上床睡觉。醒来就不会疼了。热敷能缓解紧张的肌肉。使肌肉放松,不那么紧了。一般就是累的。使肌肉收缩了。

有可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生压迫坐骨神经导致的症状。建议到医院看医生检查清楚。首先做腰椎拍片或MRI。另外与平常睡弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的。建议一定要睡硬板床。可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。

目前的血常规检查大体正常。嗜酸性粒细胞的主要意义在于升高时,它降低了没什么意义。红细胞平均体积不低,反而有点高,不过也没关系,它和平均红细胞浓度都是辅助判断贫血原因的。而目前血红蛋白总量(HGB)不低,是没有贫血的,所以这两项也没什么意义。至于血小板分布宽度就更没关系了,血小板系列的只要血小板数量正常,没有明显的出血表现就可以了,其他的数值意义不大,也难于检测准确。

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