我发现自己这段时间白带有点异常的现象，好像是有什么妇科疾病。而且我的腰间还堆积了一大圈肉。听说这种情况可以敲打带脉，敲打带脉有哪些好处啊？

带脉是一个人体的经脉，其横行于人体的腹腰部并且联系着下腹部的器官。敲打带脉能够起到良好的预防疾病的效果，如女性的月经不调，白带异常等。另外其对于男性生殖器官病症也有一定的改善作用。除此以外带脉堵塞还会引起肥胖，很多人腰腹部赘肉堆积就是由带脉堵塞引起的，因此敲打带脉还能够帮助减肥。最佳敲打方式为两手握拳，轻轻敲打两肋，力气不能过重但是频度要快。