神经性的头痛，一般是因为精神压力比较大引起的疾病发作，在后期治疗的期间应该注意放松心情是比较不错的，首先是保证充足的睡眠时间，让大脑得到更好的休息，然后注意平时吃一些安神的食物，养神经的食物可以多吃核桃的，有一定的补脑的功效，最好是注意不要吃刺激的食物，多休息，注意劳逸结合。不要有太大的压力，适当的时候出去呼吸新鲜的空气是最好的。