女人爱美是天性，如果顺其自然，不太在意自己，确实容易衰老，尤其是即将奔四的女性，多喝美容汤，让自己从内向外美才是真正的美，美容汤很好做，气血不足的人，常喝桂圆汤、桂圆炖鸡块，对女性来说是很好的补血佳品；黑木耳红枣瘦肉汤，可以美容养颜祛斑；猪蹄筋红枣汤，可以去除脸上的皱纹，延缓衰老；莲子美容汤，可以白嫩肌肤……还有很多中美容汤，但只喝一次是没有效果的，要长期喝。