膝盖发凉根据年龄的不同导致的原因也会不一样，有疲劳性的膝关节损伤和膝关节活动时用力摩擦导致的，这就需要注意这些原因。还有就是摔倒过如果导致膝关节伤害就要去医院检查，或许存在潜在的危险。像膝关节发凉的情况或许是体质导致的，根据您说的她应该是体寒的体质，这样就可以通过食疗和药物治疗就可以恢复的，不过需要的时间比较久。