腰椎退行性病变是一种比较严重的疾病，不能小看，腰椎是人体最为重要的骨骼之一，人的身体主要着力点与受力点都集中在腰椎这一部分，这对腰椎的损伤是很大的，腰椎损伤会导致严重的后果，最终可能导致人瘫痪，丧失行走能力。因此平时要注意对腰椎部分进行防护，要尽量避免久坐久战，少抽烟喝酒和少吃刺激性食物，也要尽量避免经常剧烈运动，严重时要及时就诊。