一般脚骨头突出常发生在我们身边，这可能是由于外伤，或者鞋子挤压引起的，可以通过换鞋子，常按摩来改变，是可以纠正过来的。不过还有一种属于骨质增生或者是退行性病变引起的，此类的脚骨头突出会有疼痛，有时疼痛会加剧，常见于老年人钙的摄入量不足引起，可以通过补钙以及肢体矫正来改变。对于疼痛严重的脚骨头突出患者一定要及时的就诊，查明病因对症处理，以防病变为骨癌。