母亲得过甲亢，现在病情好转了一点，但医生说平时还是要注意碘的摄入，一缺碘病情还是容易复发，听说海带豆腐大酱汤效果很好，海带豆腐大酱汤怎么做啊？

准备好一块豆腐，一些海带，土豆，猪肉，小鱼干，葱，将海带泡发，然后切成条，将豆腐切成小块，猪肉可以切成片或块，葱切成末，朝鲜黄酱一些，也可以用其他调料，这些调料做出来的口感好一些，做菜时做好用砂锅，砂锅炖出来的口味好一些。海带豆腐汤对甲亢患者有很好的疗效，对女性也有很好的滋补效果，海带豆腐汤不仅防癌抗辐射，还能利尿，御寒，对一些小毛病也有好好的防御效果。