最近一段时间去超市的时候有店员推荐一种含有牛磺酸的保健品，说是可以补充氨基酸对身体有好处，但是以前不懂，请问?；撬崾前被崧穑?/p>

?；撬崾且恢址堑鞍装被?，而且?；撬崾侨颂宸浅Ｖ匾挠镏?，平时要注意对身体及时的补充?；撬?，因为它对大脑有很好的保健作用，多补充能帮助很好的起到提高记忆力和增强增强脑功能的作用，平时可以多吃一些海鲜，比如蛤蜊或者是海鱼，这些食物食物中含有的牛磺酸是别的食物的很多倍，而且多补充?；撬峄鼓苡斜；ば脑嗟淖饔?，所以平时要注意多吃含?；撬岬氖澄?。