如果是突然的肩背部疼痛，那么可能是着凉了，也可能是颈肩病引起的，比如是肩周炎，可以先吃点止痛药试试，常用的止痛药为芬必得布洛芬缓释胶囊，这是一种很普通的解热镇痛药，很适合这种病症，它有解热、镇痛和抗炎的效果，用了能使疼痛减轻到中度疼痛，肌肉疼痛、头痛等都可以使用这种药物。肩背部疼痛的患者生活中应该多多伸展伸展，有时间的话做一些基本的按摩操。