腰背部出现疼痛可能是腰椎病的情况造成的，也可能是因为产后月子没有做好留下的后遗症，你这个情况多数是月子病，通常是由于月子里身体虚弱，保养不当造成的。建议你先去骨科检查下，拍片检查下具体的情况，然后再选择治疗方法，比较常见的治疗方法是理疗，针灸，按摩等，外用药物进行治疗，平常一定要注意局部的保暖措施，不要睡柔软的床铺，最好是睡硬的床铺，这样可以减少腰背部疼痛。