暖宫七味散是帮助驱寒暖宫的药物，所以建议平时如果有宫寒的女生就可以适当的吃一些暖宫七味散，这样能起到一定的暖宫作用，但是暖宫七味散是药物所以建议不要多吃，可以通过饮食来帮助调理子宫，平时可以经常吃一些红豆红枣汤，红豆红枣能帮助很好的起到益气补血的作用，对子宫有很好的保护作用，另外就是建议平时也可以经常用生姜粉泡脚，这样能帮助身体驱寒。