我知道有一种苦瓜茶可以起到减肥的效果，但是不知道是不是真的，我想问苦瓜茶的功效与作用及食用方法有哪些吗？

苦瓜茶有清毒、美容、祛痘以及减肥的效果，因此苦瓜茶在很多人心中都是很好的饮料。苦瓜茶的食用方法很多，但是最好的办法就是自己泡成茶自己喝，这样的话，才会有独立性。但是它味道并不如大家所想象中那样地美好，它的味道很奇怪。因此有很多人在一开始的时候并不会很喜欢苦瓜，但是大家都看到了苦瓜茶的效果，因此我们在平时也应该多多食用苦瓜茶。