我妈妈要我经常和一些茶，还给我弄了苦瓜茶，我感觉很味道很奇怪，不是很喜欢，但是我妈妈说有好处。我想知道喝苦瓜茶的好处有哪些呢？

喝苦瓜茶的好处主要有清热解毒、美容养颜，还可以促进新陈代谢，的确对我们的身体健康很好。尤其是青春期的女孩，更应该经常喝苦瓜茶，这样就不会再长青春痘了。而对于上班族而言，经常面对电脑，也需要用苦瓜茶来解毒。所以大家在平时多多地喝苦瓜茶对自己的皮肤真的有好处，不要因为它的味道奇怪而拒绝它，毕竟它对我们的身体和皮肤真的有好处。