造成身体肌无力的原因是有很多的，其实刚睡起来都是会产生肌无力的现象的，出现这种情况的时候首先就是不要担心，如果不是很严重的话也是不用采取什么专门的治疗方法的，但是如果想要治疗肌无力的情况的话，建议平时还是应该多抽时间锻炼，现在好多的人都因为工作的原因而很少锻炼，这样就是的肌肉会逐渐的出现萎缩的情况，所以应该多注意锻炼，饮食上也注意调理就可以了。