有心跳过快的情况可能是由于出现了一些紧张或者激动的情绪，所以人们要学会控制自己的情绪，减少自己的紧张，这样就会减少出现突然心跳过快的几率，如果心跳过快可以进行深呼吸调节，这样就可以有效的缓解这种情况，如果出现这种情况，那么就需要去医院做心脏方面的检查，看是否有心律不齐等心脏方面的疾病。