吃林芝对身体是非常有帮助的，尤其是患者现在的情况，患者出现感冒发烧的情况主要与自身受凉有很大的关系，这段时间就要多吃一点温补性的食物，尽量不要吃生冷或者是刺激性很强的食物，灵芝不仅营养价值丰富，也是中药药材里面经常用的，患者如果可以吃到新鲜的林芝对于目前的健康状态是非常好的，所以患者不用担心是可以正常食用林芝的，为了避免上火一次不要吃太多。