刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！不建议喝乳酸饮料，营养成分低，几乎都是水，没有什么营养价值，乳酸菌可以促进胃肠蠕动、增强胃肠功能、增加免疫力、预防便秘。