刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！不建议经常喝乳酸菌饮料，基本都是水和糖，可以喝乳酸菌酸奶，乳酸菌可以促进胃肠蠕动、增强胃肠功能、增加免疫力、预防便秘。