刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，月经期间是不宜喝茶的，茶叶中含有一定量的鞣酸，能够与食物中的铁离子结合，造成体内铁元素含量降低，引起贫血症状。月经期间除了要避免饮用茶水，还要多吃点富含铁的食物，比如红枣、桑葚、木耳等。