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巴戟、杜仲、扁豆煲龙骨

作者:养生专家  时间:2013-10-03 00:00:00  来源: 大众养生网

食疗是祛火最有效的方式了,这个你知道吗?

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食材:

巴戟、杜仲、扁豆煲龙骨

原料:猪龙骨500克,巴戟15克、杜仲10克、扁豆10克、生姜2片

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方法:

1.猪龙骨洗净用开水煮一下(去血水),巴戟、杜仲清水洗净去泥、扁豆洗净。

2.所有材料放入煲中,大火煲开,小火3小时,调味即可。

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巴戟、杜仲、扁豆煲龙骨功效:

清热驱湿、利尿。

看看这个图片,你知道了吧?祛火就应该食疗,明白吗?

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