川贝母蜜枣瘦肉汤
，既可以滋阴补虚，又可以润肺止咳，很适合秋冬干燥季节饮用哦!材料：
排骨320克、川贝母80克、蜜枣10粒、姜2片、热水1500毫升
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作法:
1将川贝母泡水约10分钟;将蜜枣冲洗好备用。
2将排骨洗净后氽烫，再捞出备用
3将所有材料放入炖盅里，加入热水，放入蒸笼或蒸锅中炖1.5小时，再加盐调味即可。
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功能：
止咳、清肺、滋润、纤体
特点：调节机能，润肺止咳
川贝母蜜枣瘦肉汤
的做法您学会了吗?如果家人正在受咳嗽的困扰的话，就赶快煲制这款汤给他喝吧!?川贝母蜜枣瘦肉汤
作者：养生专家 时间：2013-04-06 00:00:00 来源：
大众养生网
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