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糙米醋有什么作用

作者:zhang2  时间:2017-06-17 01:05:32  来源: 大众养生网

糙米醋具有预防高血压、排毒防便秘、有助于肠道健康等作用。

1、预防高血压

糙米醋中含有丰富的矿物质元素,食用后能够提高身体胰腺的功能,增强身体的耐糖性,可以有效地控制血糖升高,预防高血压疾病的发生。

2、排毒防便秘

糙米醋中含有多种微量元素,能够改善胃肠道微生态平衡,增加肠道有益菌群,有利于排出身体内的毒素,达到预防便秘的作用。

3、有助于肠道健康

糙米醋是一种酸性食物,在食用后能够促进胃肠道的蠕动,有利于消化,增强食欲。

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