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红豆薏米黑豆汤的功效有哪

作者:huang  时间:2017-07-17 00:46:48  来源: 大众养生网

红豆薏米黑豆汤能够起到健脾胃的效果,同时还可以起到养颜和补血的功效,也能够有效的改善便秘。

1、健脾胃

红豆薏米黑豆汤能够起到清热和补水的效果,同时也可以起到健脾的功效,如果患者的脾胃比较虚弱,可以适量的吃一些红豆薏米黑豆汤。

2、养颜补血

红豆薏米黑豆汤当中有红豆和薏米成分最佳,这些食物当中含有丰富的铁物质可以使人们的面色红润,同时还可以促进血液循环,也可以增加身体抵抗力和免疫力。

3、改善便秘

同时还能够促进肠道蠕动,可以缓解便秘症状。

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