桃中富含维生素、蛋白质、钙磷铁等营养物质,对身体有好处,平时可适量食用桃子。但是2岁的小孩肠胃系统发育并不完美,在饮食上要多注意,那么2岁小孩能不能吃桃子?
一、一般情况下,2岁的小孩不能吃桃子。由于小孩子肠胃系统在这个时候已经有了一定的消化能力,再加上孩子已经长牙,可以咀嚼食物,少吃些桃子来补充身体营养,对身体更有好处。不过桃子属于过敏性体质,或是桃子过敏史。二、2岁小孩不宜吃桃。
1、2岁时不要吃桃子,因为桃子里面含有大量纤维,不容易消化,小孩子肠胃功能发育不完善,吃得过多就会导致腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。因此让孩子吃桃子的时候要注意适量,一次吃几口就可以了。
2.洗净或去皮后吃桃子,如果是小孩子吃桃子,可先用粗盐搓洗,然后用清水洗净除去桃毛,以减少过敏的几率;如果有必要,可以把桃皮削掉,让宝宝吃。
3.在煮熟后食用,虽然桃子会造成维生素损失,但是煮熟的桃子中膳食纤维组织松散,桃子质地变软,会减轻肠胃负担,当小孩子特别想吃桃子时,家长也可以将桃子煮熟,让孩子吃。
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