吃了红豆薏米大便很湿、很黑可能是脾胃虚弱、消化不良、消化道出血等原因引起，需要及时到医院检查，结合原因对症治疗。
1、脾胃虚弱红豆薏米属于补脾祛湿的食物，当患者脾胃虚弱时会导致脾胃不能够正常运化，吃红豆薏米会导致体内的湿气排出，因此会导致大便很湿、发黑的症状，可以在日常饮食上进行调整，避免吃生冷和刺激性食物。
2、消化不良脾胃虚弱本身就会存在消化不良，红豆薏米吃多了不利于消化，可能会加重肠胃的负担，引起大便滞留在肠道，可能会造成大便发黑，可以在医生指导下口服助消化的药物。
3、消化道出血如果患者本身存在消化道溃疡性疾病，饮食不当可能会引起消化道出血，需要及时进食进水，在医生指导下进行抗感染治疗。
如上述方法得不到缓解，建议及时就医。
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