在季节交替的时候，特别是有的天气忽冷忽热，我们就会很容易感冒，特别是免疫力很低的孩子，就难免出现感冒，感冒的症状有很多，感冒流鼻涕的现象是最常见的，宝宝感冒流鼻涕也会很不舒服，家长这时候都会给孩子吃一些感冒药，其实食疗的方法也不错，感冒流鼻涕吃什么好多了解有帮助的。

孩子出现感冒流鼻涕的现象，家长不要急着去给孩子吃药，毕竟药物都是有一定的伤害的，更何况孩子的身体那么的娇弱，这时大家不妨了解一下感冒流鼻涕吃什么好，通过食疗来控制住病情的发展。

金银花粥

做法：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。

功效：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

米醋萝卜菜

做法：生萝卜250克，米醋适量。将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。

功效：此茶可以辛凉解表，消食解毒。适用于流行冒。

杭菊糖茶

做法：杭菊花30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。

功效：每天让宝宝饮服此茶，可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。

红糖姜汤

做法：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。

功效：生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。

白萝卜汤

做法：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。

功效：白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

感冒流鼻涕吃什么好。上面的介绍希望宝妈妈们都能够多了解一些，当您的孩子感冒了，用以上的方法会很好的缓解宝宝的症状，要知道有的食疗方法是很安全的，和药物比起来也不有什么副作用，是我们平时治疗感冒流鼻涕的不错的选择。