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胃溃疡能吃草莓吗

作者:小王  时间:2014-05-22 12:02:58  来源: 大众养生网

水果是很常见的,水果含有的营养元素比较多,在对水果选择的时候,对这些营养元素,也是需要进行很好的了解,那常见的水果就是苹果,这类水果含有的维生素、氨基酸比较多,而且这类水果吃的时候,对人体健康也是没有任何危害,那胃溃疡能吃什么水果呢,在对这点上,也是很多人不太了解的。

很多人在对水果选择的时候,都是不能随意,对一些糖分高的食物,也是要减少选择,那胃溃疡能吃什么水果呢,下面就详细的介绍下,使得对这类患者能选择的水果,都是有着一些了解。

胃溃疡能吃什么水果:

红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。

然维生素C水果,红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,而且是天然抗氧化剂。木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒。

干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,能补充人体必须的不饱和脂肪酸。

涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果,如柿子、香蕉等,这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃,引起不适。

通过以上介绍,对胃溃疡能吃什么水果呢,都是有着很好的认识,这些水果都是患有胃溃疡不错之选,对患者身体各方面改善,也是有着很好的帮助,不过要注意的是,在对这些水果吃的时候,都是要适量选择,使得吃的时候利于人体健康。

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