金丝鱼又被人们称之为白云山鱼，因为它是在30年代早期的时候在我国广州地区的白云山附近被发现的一种热带鱼。一开始金丝鱼的种类是非常多的，到了后期由于人们的大量捕杀，金丝鱼的数量已经开始逐渐减少了，因此金丝鱼被视为一种珍贵的鱼类。那么到底哪里的金丝鱼最好呢?
由于金丝鱼的肉质鲜美，而且数量较为珍贵和稀少。目前来说，野生的金丝鱼已经绝迹了，现在的金丝鱼一般都是通过人工养殖而来的。那么到底哪里的金丝鱼最好营养和功效最好呢?
哪里的金丝鱼最好
简介
金丝鱼，学名叫“林氏细鲫”，又名白云山鱼、白云金丝鱼、唐鱼。金丝鱼是三十年代初期在我国广东省广州市北郊的白云山附近被发现的一种小型热带鱼，所以又称金丝鱼为白云山鱼。金丝鱼原产我国广东广州市郊白云山溪流。由于人类不断捕杀金丝鱼，从而使其数量急剧下降，目前野生种群已经绝迹，属于濒危物种。金丝鱼肉美色艳，为宴客佳肴，自古被视为珍品。金丝鱼的味美与其他鱼不同，味道最好的是鱼眼，其次是鱼头，然后才是鱼肉。
功效：养胃健胃、清肺润肺、消除水肿、减肥
适宜人群：一般人都可食用金丝鱼，尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虚弱者、有肺虚咳嗽、虚劳等症者食用金丝鱼。
禁忌人群：患皮肤病者，有炎症者不宜食用金丝鱼。
中医药特色
1.减肥
金丝鱼蛋白质含量高但脂肪低，能满足人体需要而不增加脂肪的摄取。
2.润肺止咳、善补脾胃
金丝鱼性温味甜，有润肺止咳、滋养脾胃的工作。
选购技巧：鉴别是否为金丝鱼，鱼身有一条清晰的金丝线，延至鱼尾。金丝鱼腮的颜色越浅，鱼质越好。
食用方法
清蒸金丝鱼：金丝鱼最宜清蒸，能保留鱼的原味和防止营养流失。
金丝鱼炒食：金丝鱼炒蛋是最常见的烹饪搭配。
关于哪里的金丝鱼最好，答案是毋庸置疑的。当生长在广东地区白云山附近的野生金丝鱼肯定是最好的，此外金丝鱼的蛋白质含量比较高，而且脂肪含量超低，因而非常适合身体虚弱，而且肺虚咳嗽的人群食用。但是如果是患有皮肤病，还有其他炎症的患者就不宜食用这种鱼类了，大家要注意了。
