公鸡一般可以起到补血益气、强身健体、补肾益精等作用，需要根据自身的情况来食用。
鸡肉里面的蛋白质含量是非常的丰富的，鸡肉是一种高蛋白质低脂肪的食物，鸡肉里面的维生素A含量是高于其他的肉类的。公鸡肉含有丰富的氨基酸和胶原蛋白，经常食用公鸡汤可以起到健脾胃、活血调经等功效，对于久病体虚、年老体弱、产后亏损等都是有很好的滋补调理的作用。
吃公鸡能为人体补充蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质，可以增强人体质、提高身体免疫力、有利于人体的健康。
公鸡的营养价值有哪些
作者：小王 时间：2014-06-26 12:31:36 来源：
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