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蓝莓果酱的用法用量

作者:米老头  时间:2014-06-26 23:04:05  来源: 大众养生网

相信大家在电视上,经常可以看到那些男女主角们的吃饭情节,不知道大家有没有注意到一点,那就是:在吃饭的时候,特别是吃早饭,很多人喜欢吃面包,但是在吃之前会在面包中间涂抹一层酱料,很多时候这种酱料都是番茄酱或者蓝莓果酱,一般以番茄酱居多,大概因为蓝莓果酱的价值比较高的原因吧。

人们很多时候只知道对于蓝莓果酱的食用,而忘却了蓝莓果酱到底该如何让用法,没吃食用的时候又该用多少呢?这是很多人都不知道的问题。那么,下面就针对这一问题,来好好的谈谈。

蓝莓果酱制作:

1、蓝莓洗净滤干。

2、柠檬汁加水加蓝莓放入小锅中(要用耐酸的锅子木勺或耐高温硅胶括刀),中火煮沸,这时果子的紫红色的液汁就会出来。

3、转成小火,加入麦芽糖边煮边拌。

4、等麦芽糖化开后,加入细砂糖。依然是小火,边煮边拌。(注意不要烧焦哦!)

5、煮到锅里的酱汁变成稠稠的样子,(从加入细砂糖后,煮到变稠约20分钟左右,要耐心用小火煮哦,不然很容易烧焦)试验一下

滴两滴果酱在清水里,如果沉到杯底不散开,稠度就差不多了(如右下图,深色那样)如果像水彩颜料般化开的,就是还没好哦(如右下图浅色那样,就是散开状)。

6、趁热装入高温消毒过干燥的玻璃瓶里,冷却后冷藏保存,开封后尽快吃掉(因为家里做的没加防腐剂之类的东东),吃的时候用干净器具挖,不开封可以保存久一些。

蓝莓果酱的用法:

1,不加水是完全可行的,因为水果里本身含有大量水分,特别是蓝莓捏碎后水分马上流出,不用糖腌制,水分干的水果例外,一开始可以开大火煮开,后面用中小火即可,到最后熬到汁液浓稠,气泡增大就差不多可以关火了;

2.水果中都含有柠檬酸等酸性物质,在煮制过程中会与铁发生化学反应,还有可能生成绿色的亚铁盐,对人的身体是有害的,建议用不锈钢制品、搪瓷制品或砂锅,不粘锅制作,注意煮时不停搅拌,最好用木勺;

3.那你知道做果酱时为什么要加柠檬汁吗?那是因为柠檬汁主要用来调节酸度,改善其风味,增进抗氧化作用,防止食品酸败,它能阻止氧化或褐变反应、稳定颜色、降低浊度、增强胶凝,有—定的抗微生物作用还可以延长食品的保存期呢,所以我们在果酱微温后还可以再滴几滴柠檬汁,但不能太多,一来果酱变稀,二来果酱也不能太酸。

4.因为我放的是蜂蜜,所以汁液要稍微熬的浓稠点,再者一定要等到汁液微温才可放入蜂蜜,这才不会破坏蜂蜜的营养;

5.装果酱的瓶清洗后用开水泡几分钟后晾干就完成了消毒工作,尽可能装满瓶子,盖上盖,不让空气进入,入冰箱冷藏吃一个月是没问题的,我放的是蜂蜜,蜂蜜和糖一样也是天然的防腐剂呢,不过不管怎样还是建议在半个月内吃完。

上面介绍的是蓝莓果酱的用法,通过上面的介绍,大家应该都了解到蓝莓果酱的吃法,但是针对用量问题,这是因人而异的。当然关于蓝莓果酱的用量问题,也是要因地制宜的,具体情况具体操作,但是有一点必须记住的就是,不管怎么吃蓝莓果酱,都不能一次性的食用过量。

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