在四季豆中所含有的一些营养元素是比较丰富的，假如在平常可以常常吃一些四季豆得话，是十分有益身体健康的，并且四季豆制成的菜式口味也非常好，可是四季豆并并不是每一个人都能够服用的，接下去文中将为大伙儿详细介绍四季豆的适合群体与忌讳群体。
四季豆的适合群体：1、骨质疏松的人是特别适合服用四季豆的，由于四季豆具备改进骨质疏松的功效。据测定，四季豆带有含铜高，铜对身体的身心健康而言拥有不可忽视的功效，吃四季豆，补充含铜高，能够保持骨骼的身心健康。2、癌症病人在平常也是特别适合服用四季豆的。四季豆種子可激话肿瘤患者网织红细胞，造成抗体，对肿瘤细胞有十分特异的损害与抑制效果。3、女性朋友在平常也是特别适合吃四季豆的，由于四季豆具备养颜美容的功效。
四季豆的忌讳群体：1、腹胀的人不能吃四季豆，由于吃四季豆后自身就会有腹胀的觉得，假如出現了腹胀的状况，平常千万别吃四季豆，不然会加剧腹胀。2、肠胃炎症状的病人，在平常要忌嘴四季豆，由于四季豆中带有亚硝酸钠和蛋白酶，会刺激性身体的胃肠，让人食物中毒，出現胃肠炎症状。
针对身心健康的群体而言，平常日常生活适度的吃一些四季豆是非常好的挑选，不但能补充营养成分，并且能够品味到较为与众不同的口味，可是四季豆并并不是每一个人都能够安心服用的，假如几回比较独特，或是是出現一些症状得话，是需要防止服用四季豆的，并且平常人吃四季豆还要留意适当。
