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三文鱼嘌呤究竟高不高

作者:ronghua  时间:2020-07-03 08:29:43  来源: 大众养生网

三文鱼嘌呤一般比较高。对于本身有高尿酸血症以及痛风的患者,要避免吃一些嘌呤偏高的食物,会对身体的健康造成影响,也会对病情造成影响。

三文鱼属于是一种海鲜类的食物,每100克里面的嘌呤含量可能会达到250mg,高于了150mg,属于是高嘌呤的食物,所以三文鱼的嘌呤含量比较高,长时间吃一些高嘌呤的食物还会引起身体的尿酸水平偏高,从而会伴随着痛风性关节炎,引起关节肿痛以及畸形,也会伴随着行走不当以及疼痛的表现。需要在饮食上减少高嘌呤的食物摄入,包括豆制品以及啤酒等酒精性的饮料,豆制品通常包括黄豆以及绿豆等,啤酒里面的嘌呤含量也会比较高,同时也要避免吃海鲜类的食物,包括贝类以及螃蟹等里面的嘌呤也会比较高。如果出现了高尿酸血症时,可以通过口服秋水仙碱降尿酸药物治疗,如果引起了痛风性关节炎的急性发作时,还可以通过口服布洛芬止痛胶囊药物治疗。

在饮食上可以选择清淡易消化的食物,通常包括小米粥以及软面条,也可以多吃各种新鲜蔬菜水果。

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