煮玉米热量不是特别高。玉米属于是一种营养价值比较丰富的食物，也属于是一种低热量以及低脂肪的粗纤维食物，生活中可以适当吃，但是要避免一次性摄入过多。
玉米100克的热量大概会在100卡左右里面，具有多种维生素以及微量元素，其中具有维生素B，可以促进胃液的分泌，还可以促进消化以及吸收，玉米膳食纤维的食物可以促进肠胃的蠕动，还可以起到预防便秘的作用。如果在生活中不良的作息习惯，或者经常熬夜上火，可能会引起大便干燥以及排便困难的症状发生，可以通过适当吃一些煮玉米，能帮助临床症状得到改善，如果是身体比较肥胖的情况下，在晚上的时候可以通过玉米代替晚餐，增加饱腹感，还可以避免身体出现脂肪堆积。玉米也避免一次性摄入过多，吃多了之后可能会对消化系统造成影响，引起腹部胀痛以及消化不良等表现。里面具有胡萝卜素和碳水化合物，同时还具有丰富的核黄素。
在生活中可以选择一些粗纤维以及膳食纤维丰富的食物摄入，避免油炸和油腻性食物的进食。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
益普生集团作为一家有着八十多年制药经验的欧洲制药集团，拥有20余种上市产品及遍布全球近4000名的员工。公司的发展战略是以三大治疗领域内的高科技产品为基础，即肿瘤、内分泌、神经肌肉类疾病，这些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂成立于1990年11月21日，注册地位于北京市大兴区中关村科技园区大兴生物医药产业基地天贵大街33号，法定代表人为张朝华。经营范围包括加工、制造中成药；出租办公用房
辉瑞在中国业务覆盖全国300余个城市，并在华上市了五大领域的高品质的创新药物，包括肿瘤、疫苗、抗感染、炎症与免疫、罕见病等多个领域的处方药和疫苗。多年来，辉瑞始终致力于“成为中国医疗卫生体系重要组成
石家庄以岭药业股份有限公司于1992年6月16日创建，公司以“继承创新、造福人类”为企业宗旨，以“科技健康明天”为企业发展目标，以健康人类为己任，造福社会为弘愿，始终坚持市场龙头、科技驱动的创新发展
北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂成立于1980年07月31日，注册地位于北京市丰台区南三环中路20号，法定代表人为王煜炜。经营范围包括制造胶剂、口服液、丸剂、颗粒剂、糖浆剂、擦剂、气雾剂、软胶囊
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